宗家沟15日白天到15日夜间天气晴，主要气温14~25℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

宗家沟15日夜间到16日早晨多云，气温降低至8~14℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

在未来一周里西宁宗家沟将会有1天的雨天，请注意带伞；

05月20日到05月21日，气温降大幅升温6℃左右;