上坝河国家森林公园21日白天到21日夜间天气多云，主要气温28~41℃，建议穿轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等清凉透气的衣服。

上坝河国家森林公园21日夜间到22日早晨阴，气温降低至21~28℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。

在未来一周里安康上坝河国家森林公园将会有2天的雨天，请注意带伞；

05月25日到05月26日，气温降大幅升温8℃左右;