上杭七峰山日白天到日夜间天气雨，主要气温36~40℃，建议穿轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等清凉透气的衣服。

上杭七峰山日夜间到15日早晨雨，气温降低至24~36℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。

在未来一周里宁德上杭七峰山将会有6天的雨天，请注意带伞；

06月日到06月27日，气温降明显降温-5℃左右;